ここ数年間、new balanceのスニーカーML574を仕事や休日の普段履きとして日常的に履き続けている。
仕事柄階段の昇り降りを含めて1日1.5〜2万歩近く歩くので、記録に残っているだけでも9年前から5足は履き潰してきた。

同ブランドの中でも屈指の普及率を誇る定番モデルだが、例えば似たモデルに少し細身な996などもある。
自分も両方所有しているが、オンラインでの購入を検討する際は特に幅広・甲高の足を持つユーザーにとってサイズ選びが最大の懸念事項となると思うので、996と比較した574の構造的な特徴と実際の着用感に基づいて最適なサイズ選びの基準を記録として残しておく。
初めに結論から言えば、幅広・甲高の人は996より574を選んでおけば間違いない。
実際に5足履き潰して分かった574のフィット感と実用性
足幅はそこそこ広く、足の甲はめちゃくちゃ高いため靴選びでたまにひどい目に会う自分が、実際に毎日ハードに履き込んで感じているポイントをいくつか挙げておく。
ラスト(木型)の特徴 ーSL-1とSL-2
サイズ感を語る上で欠かせないのが、採用されているラスト(木型)の違い。

ニューバランスのシューズは主に「SL-1」と「SL-2」の2種類の木型で製造されていて、違いとしてはSL-2の方が全体的に丸みを帯びたシルエットが特徴で、つま先部分の横幅や甲の高さに比較的ゆとりを持たせた設計となっており、日本人に多いとされる幅広・甲高の足型でも窮屈さを感じにくい仕様になっている。
個人的にはSL-2の574を基準にするなら、SL-1の997では+0.5cmのサイズを選ぶのもありだと思う。
スエードとメッシュ素材の馴染みの良さ
最初から小指が擦れたり甲が強く圧迫されたりすることはほぼない。メイン素材がスエードとメッシュなので、履き始めてからしばらくすると足の形に合わせて適度に伸びて馴染んでくれる。

実際購入当初と比べると すこし足先が四角く変形してきた。
1日2万歩を支えるENCAPソールの恩恵
仕事柄1日1.5〜2万歩歩く自分にとって、574の恩恵を最も感じるのがソール部分。衝撃吸収性に優れたEVA素材を頑丈なPU素材で包み込んだ「ENCAP(エンキャップ)」という技術が使われている。

この衝撃緩衝帯のおかげで長時間の歩行や階段の昇り降りを繰り返しても足裏への突き上げ感や膝へのダメージがかなり軽減されているのを実感する。ソールがしっかり安定しているので疲労の溜まり方が全然違う。
厚手の靴下を履く場合の注意点
ただ、冬場などに保温性の高い厚手の靴下(登山用のメリノウールやパイル地のものなど)を履く場合は少し注意が必要。996なら+0.5cmのサイズアップでも、厚手の靴下だと甲周りのゆとりがなくなり、紐を緩めてもやや窮屈に感じることがある。もし冬場に極端に厚手の靴下をよく履く環境なら、思い切って+1.0cmのサイズアップも視野に入れた方がいいかもしれない。
996との違いと選び方
ニューバランスを買う時に、574と並んでよく比較されるのが「996」だと思う。サイズ感という点から、この2つの違いもまとめておく。(サイズはどちらも27.5cm)
SL-1(996)とSL-2(574)の違い
先に書いた通り、574はゆとりのある「SL-2」ラストが使われている。一方の996は「SL-1」ラストで、全体的に細身でシャープなシルエットになっている。

並べて見比べてみると、996はつま先にかけての幅が狭くて、甲も低めに作られているのがよく分かる。
ちなみにこの996は防水透湿素材GORE-TEXを使用した特殊モデル CM-996 GTX。

冬場も暖かく雨の日も足が濡れずに使えるすごいやつなので、めちゃくちゃおすすめ。いずれレビューしたい。
インソール比較
足形が違えばインソールも違う。


特にこうして2つ重ねてみると青い574の方が爪先部にかけて幅が広くなっているのがわかりやすい。見た目はわずかでも、履いたときの差は歴然。

ちなみにニューバランスはインソールだけでもいろいろな種類が出ているので、お気に入りの靴と合わせて履き心地をカスタマイズしてみるのもおもしろいかも知れない。
結論:甲高・幅広なら迷わず574を選ぶべき
もし幅広の人が996を履こうとすると、横幅の窮屈さをなくすためにサイズを無理に上げないといけなくなることが多い。そうすると、今度はつま先部分に無駄な空間(捨て寸)ができすぎてしまって、歩くたびに踵が抜けたり、純粋に歩きにくくなってしまう。574であればよほどのレアな足形でもない限り十分な横幅が確保できるので、縦の長さと横の幅のバランスを崩さずに快適に歩くことができるはず。
まとめ:ML574はこんな人におすすめ
自分が何足も履き潰してきた経験と靴の構造的な特徴を踏まえると、ニューバランスのML574は以下のような人に最も適したスニーカーだと思う。
- 自分の足が「幅広」や「甲高」だと思っている人
- 他のスニーカーを履いて小指の付け根が痛くなった経験がある人
- 長時間の歩行や立ち仕事での疲労を少しでも減らしたい人
- 見た目の細さよりも、実用的な履き心地と安定感を優先したい人
適切なサイズを選べば、足への負担を減らして毎日の歩行をしっかりサポートしてくれる頼もしい一足になってくれるはずだ。

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